寒い日に

厳しい寒さが続きます。

家の中にいても、身体が芯から温まらない…そのような日が続く中、

私は自分自身の為にハーブティーを飲むよう心掛けています。

元々カフェイン類が大好きなので普段からコーヒーと紅茶は飲みますが、

カフェインには身体を冷やす作用があります。

ハーブティーは温活におすすめです。