紫外線対策
週末からGWに入りますね(*^▽^*) 前半と後半はお天気も良いとの予報なので、お出掛け日和になりそうです。 春の陽気と共に段々と薄着になってきましたので、紫外線対策は万全を期して下さいませ。 年中日焼け止めやメイクでの …
週末からGWに入りますね(*^▽^*) 前半と後半はお天気も良いとの予報なので、お出掛け日和になりそうです。 春の陽気と共に段々と薄着になってきましたので、紫外線対策は万全を期して下さいませ。 年中日焼け止めやメイクでの …
今月からちょこちょこしたセルフケアを地味に続けております。 どれも続けやすいように、時短簡単ついでに出来るものばかりですが(^_^)v その一つに、就寝前のハンドケアも追加しました。 寝る直前に夜専用のハン …
先日のニュースで、今年はスギ花粉の後のヒノキの飛散量も多く、 黄砂とPM2.5も多く飛んでくる…そこで花粉・黄砂・PM2.5が混ざった 『ハイブリッド花粉』に注意!! アレルギー症状が酷くなる可能性があるとの注意喚起が… …
暖かくなってきましたね(*^^*) 寒い冬の時期はしっかりと湯船に入って身体を温めていたのが、 これからの季節はシャワーだけになりがちではないでしょうか(ー_ー)!! 花粉や黄砂が飛散しているこの時期…私は …
今月から自分自身への課題として、生活習慣全般の見直し・たて直しをしております。 学生さんの新学期と同じく四月から(*^^*) そこで年間目標スケジュールを掲げ、取り組むことにしてみました。 食事面ではこれま …
週末は久々に冷えましたね(-“-) 今週はまた暖かくなり、夏日になるとの予報( ゚Д゚) 体調管理に気を付けないといけませんね(^-^) ところで、『人は血管から老いる』と言われているのはご存知 …
先週はずっと暖かい日が続き、土日は絶好の桜日和でしたね(*^▽^*) 晴天と満開の桜に誘われて、散歩がてらに近所の桜も見に行きました。 満開の桜を見ながら筑後川沿いをしばらく歩いていましたが… あれ…(・・? 目から涙が …