脚のむくみやかかとのカサつき…そのままにしていませんか？
これからの季節は血行不良になりやすく、
むくみと乾燥があって当たり前…なんてことになりかねません。
タレイア エステティック&アロマテラピー
西鉄久留米駅前エステサロンです。
秋の夜長…
就寝前のルーティーンに簡単なフットケアを習慣づけましょう。
①足裏のツボ押し
足裏の真ん中に湧泉というツボがあります。
ここは『万能のツボ』と言われ、気力や体力を高めます。
足裏には全身と繋がる末梢神経の反射区が集中しており、
満遍なく押すことで身体全身のケアにもなります。
②ふくらはぎから太ももへのトリートメント
脚全体を下から上にてのひらで軽くなで上げます。
力を入れず、軽くなでるだけで大丈夫です。
乾燥が気になる方は、ボディクリームを一緒につけてケアを行ってください。
③かかとのケア
かかとのひび割れや乾燥が現れる時期になりました。
酷くなる前に保湿ケアを習慣づけましょう。
保湿力の高い、かかとケア用クリームがオススメです。
サロンでは、全身アロマトリートメントがオススメです。
身体全身をアロマオイルでほぐすので、足もともスッキリします。
脚全体をさらにスッキリさせたい方には、脚専用ジェルを使用することも可能です。
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